欧冠

我打篮球的时候,防守上,总是跟不上对手的脚步,有什么办法可以提高? 我认为关键在你脚步错乱：两退张开（同时需要防止对手穿裆球），双脚应呈外八字，躯体半蹲，膝盖尽量呈直角，两支胳膊用力张开到最大，上下左...